관악구민의 건강을 위해 함께하는 체육!

관악구 체육회

갤러리

home > 갤러리 > 동영상자료실

동영상자료실

이전페이지 다음페이지
[관악온라인체육관] 어르신들을 위한 근력체조
작성자 : 관리자   조회수 : 579 2021-01-29
첨부파일실버근력체조.JPG  

어르신들의 근감소증 예방을 위한 근력 및 스트레칭 체조

*위 배포영상은 상업적 목적이 없습니다.


목록
이전글 [관악온라인체육관] 팔굽혀펴기 A to Z!
다음글 [관악온라인체육관] 목과 어깨를 위한 스트레칭